Над 60% от жителите на Бургас са с наднормено тегло, а приблизително 30% страдат от затлъстяване. Това показват наблюденията на специалистите от Отделението по ендокринология към УМБАЛ Бургас.
Данните съответстват на националните тенденции, които остават по-високи от средните за Европа. По повод Световния ден за борба със затлъстяването началникът на отделението д-р Стефка Стефанова призова за по-здравословен начин на живот и спазване на основни правила, които могат да имат значителен ефект върху здравето.
„Въпреки добрите условия за движение и спорт в Бургас, начинът на живот остава водещ рисков фактор. Дори да има генетична предразположеност, крайното решение за това как да живееш е на всеки отделно“, посочи тя.
Според наблюденията на специалистите мъжете по-често са с наднормено тегло, докато при жените рискът от затлъстяване се увеличава след 40-50-годишна възраст, когато нивата на половите хормони намаляват. Особено рискови са натрупванията на мазнини в областта на корема, които повишават вероятността от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания.
Наднорменото тегло и затлъстяването се определят чрез изчисляване на индекса на телесната маса (ИТМ). Наднорменото тегло е предупредителен етап, при който телесната маса надвишава здравословните граници, но рискът от усложнения е по-нисък.
Затлъстяването обаче е заболяване, а не само естетичен проблем. То изисква дългосрочна стратегия, която включва промяна в начина на живот и при необходимост – медикаментозна терапия.
Състоянието е свързано с повече от 200 заболявания, сред които високо кръвно налягане, захарен диабет, сърдечно-съдови инциденти, ставни увреждания, хормонални нарушения и повишен риск от някои онкологични заболявания.
Специалистите отчитат, че често пациенти постъпват в отделението едва когато вече са се появили сериозни усложнения. Нерядко високата кръвна захар се установява за първи път след прединфарктно състояние или съдови проблеми.
При по-младите пациенти се наблюдават хормонални нарушения, нередовен менструален цикъл, понижен тестостерон, както и увреждания на ставите и зрението.
Сред най-разпространените заблуди са вярванията в „магически“ храни и хранителни добавки. Според специалистите мит е и схващането, че гладуването е устойчив метод за отслабване или че е достатъчно просто да се приема по-малко храна.
„Видът и качеството на храната, хормоните, генетиката и усещането за ситост са също толкова важни“, посочва д-р Стефанова.
По думите ѝ увеличаването на теглото често е свързано и със „скрити калории“ – подсладени напитки, сосове, мазнини и междинни похапвания. Допълнителни фактори могат да бъдат намалената мускулна маса или приемът на определени медикаменти.
По повод Световния ден за борба със затлъстяването специалистът отправя апел към хората да търсят устойчиви решения. „Най-добрата стратегия е тази, която можем да спазваме дългосрочно.“
Отделението по ендокринология на УМБАЛ Бургас подготвя и профилактична кампания, насочена към хората със затлъстяване, която ще бъде обявена в близко време.
